Keine Frage, Golfen im Alter ist gesund. Welche Art der Golfmitgliedschaft für Senioren die beste ist, lässt sich dagegen weniger eindeutig beantworten.

​Wir zeigen Ihnen, welche Punkte Golfer in den besten Jahren bei der Auswahl besonders beachten sollten.
 

Die Studienlage ist eindeutig: Golfen im Alter wirkt sich sowohl auf die körperliche als auch auf die kognitive Leistungsfähigkeit höchst positiv aus. An dieser Stelle seien die zehn wichtigsten gesundheitlichen Vorzüge noch einmal aufgeführt.

Golfen:

1. baut schonend Muskeln auf und stärkt dabei insb. die Rumpfmuskulatur,
2. senkt den Cholesterinspiegel,
3. stärkt das Herz-Kreislaufsystem,
4. verbessert die Sauerstoffversorgung des Gehirns,
5. kann bei Bluthochdruck helfen,
6. hilft dabei, Übergewicht abzubauen,
7. verbessert die Haltung,
8. senkt Sturzwahrscheinlichkeit und Verletzungsgefahr bei Stürzen,
9. wirkt einem kognitiven Abbau im Alter entgegen,
10. fördert soziale Kontakte und kann damit einer Altersdepression vorbeugen. 

​Kaum eine andere Sportart kann mit derart vielen Vorteilen für Senioren aufwarten. Gründe gibt es also mehr als genug, um auch noch im Alter mit dem Golfspiel anzufangen. Für alle Senioren, die schon auf dem besten Weg zur Platzreife sind, stellt sich allerdings eine Frage: Welche Golfmitgliedschaft kommt für mich in Frage?

​Denn so viel ist sicher, ohne Mitgliedschaft bleibt Ihnen das Gros der deutschen Golfplätze verschlossen. 

Prinzipiell können Sie zwischen zwei Arten von Golfmitgliedschaften wählen, der Golf-Vollmitgliedschaft und der Golf-Fernmitgliedschaft. Viele allgemeine Tipps zur Wahl der richtigen Golfmitgliedschaft finden Sie in unserem Blog. 
Gerade Senioren sollten die Vor- und Nachteile der jeweiligen Mitgliedschaftsart allerdings gut gegeneinander abwägen. Immerhin ändern sich im Alter auch die eigenen Bedürfnisse sowie die Anforderungen an eine Sportart. 

​Die folgenden Fragen können Ihnen dabei helfen, eine Entscheidung zu treffen.

Eine Fernmitgliedschaft eignet sich für Senioren also vorwiegend aus finanziellen Gründen. Eine Vollmitgliedschaft dagegen bietet sich an, wenn Sie die Freizeit im Rentenalter nutzen möchten, um:

• Golfreisen zu unternehmen – gerne gemeinsam mit befreundeten Golfern oder Clubmitgliedern.
• aktiv am Clubleben teilzunehmen – und sich damit bis ins hohe Alter hinein ein glückliches Sozialleben zu bewahren.
• Auf dem Platz (und im Clubhaus) Ihre körperliche wie geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten oder zu verbessern

 
Für langjährige Golfer, die im Alter kürzertreten möchten, kann sich dagegen auch ein Wechsel zur Fernmitgliedschaft anbieten. 
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