Voraussetzungen für den Golfsport | Start2Golf

22/4/2023

Physis, Bewegungsfreude, Zeit: Für den Golfsport sollten Sie einige Voraussetzungen mitbringen – und das langfristig.

Lesen Sie, ob Sie fit für die Golfmitgliedschaft sind!

Sind Sie bereit mit dem Golfsport so richtig zu starten?

Fit für die Golfmitgliedschaft? Diese Voraussetzungen sollten Sie mitbringen

Sie sind neugierig auf den Golfsport und haben auch bereits den ersten Schnupperkurs absolviert? Dann ist es Zeit für die Platzreife – und eine Golfmitgliedschaft.

Oder doch nicht?

Einige Voraussetzungen jedenfalls sollten Sie erfüllen, bevor Sie sich Hals über Kopf in Ihr neues Hobby stürzen (und sich womöglich langfristig binden).

Diese 3 Grundvoraussetzungen sollte jeder Golfer mitbringen

Der Einstieg in den Golfsport hat kaum Hürden und steht prinzipiell jedem Interessierten offen. Drei Grundvoraussetzungen allerdings sollten Sie mitbringen.

1.) Physische Voraussetzungen fürs Golfen im Überblick

Golfen ist kein Hochleistungssport. Dennoch sollten Sie einigermaßen fit sein, um Freude an dem Hobby zu finden. So ist eine vollständige Runde durchaus mit Anstrengung verbunden. Durchschnittlich verbrauchen Golfer dabei stolze 1.500 Kilokalorien. Angehende Golfer sollten daher

mehrere Stunden zu Fuß unterwegs sein können,
ausreichend beweglich sein, um Schläge korrekt ausführen zu können,
über genügend Konzentration für ein technisch sauberes Spiel verfügen und
eine gute Koordinationsfähigkeit (Gleichgewicht, Orientierung, Abstimmung von Bewegungsabläufen) besitzen.

Chronische Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Probleme sind übrigens kein generelles Ausschlusskriterium für den Golfsport. Der Grund: Die Belastung während des Spiels ist relativ konstant. Leistungsspitzen gibt es keine. Dennoch sollten chronisch kranke Menschen unbedingt Rücksprache mit ihrem Arzt halten, bevor sie in den Golfsport einsteigen.

2.) Die Freude an Bewegung in der Natur ist essenziell

Golfer in spe sollten nicht nur eine gewisse Grundfitness mitbringen, sondern auch Spaß an der Bewegung haben. Immerhin werden Sie im Rahmen einer Partie etliche Kilometer zurücklegen. Und das in der freien Natur.

Wer beim Summen von Bienen sofort Reißaus nimmt, Angst vor dem einen oder anderen Grasflecken hat und allenfalls bei strahlendem Sonnenschein und milden 20°C nach draußen geht, schaut sich besser nach einem anderen Hobby um.

3.) So zeitintensiv ist der Golfsport

Keine Frage, Golf ist ein zeitintensives Hobby. Wer als Fernmitglied nur gelegentlich golft (z.B. einmal pro Monat), kommt zwar vermutlich mit 7 bis 8 Stunden aus. Diese müssen allerdings am Stück eingeplant werden. Für eine komplette Golfrunde mit 18 Löchern müssen Sie mit mindestens 5 Stunden rechnen – zzgl. Anfahrt.

Ihr Kalender sollte es daher hergeben, dass Sie sich hier und da einen halben, besser noch einen ganzen Tag frei nehmen können. Wem lediglich 2 bis 3 Stunden wöchentlich für ein neues Hobby zur Verfügung stehen, dürfte mit einer Golfmitgliedschaft kaum glücklich werden.

Die Sache mit dem Alter

Um es vorweg zu sagen: Der Golfsport kennt keine Altersgrenzen. Kinder und Jugendliche können ebenso passionierte Golfer sein wie Senioren. Gerade junge und ältere Spieler profitieren bei Vollmitgliedschaften sogar häufig von speziellen Rabatten.

Sofern Senioren in ihrer Mobilität nicht eingeschränkt sind, ist der Golfsport sogar ein ausgesprochen sinnvolles Hobby im Alter. Schon eine 9-Loch-Runde ist ein effektives und zugleich schonendes Trainingsprogramm, das Körper und Geist fit hält.

Fazit:

Bevor Sie sich für eine Golfmitgliedschaft entscheiden, sollten Sie ehrlich zu sich selbst sein und prüfen, ob Sie die nötigen Voraussetzungen erfüllen. Dazu gehören eine ausreichende körperliche Fitness, Freude an Bewegung und Natur sowie die Bereitschaft, Zeit in den Golfsport zu investieren.

Auch chronisch erkrankte Menschen oder Senioren können durchaus Golf spielen, solange sie ärztlichen Rat einholen und ihre körperlichen Einschränkungen beachten.
Wenn Sie diese Voraussetzungen erfüllen und bereit sind, sich langfristig auf den Golfsport einzulassen, steht Ihrer Golfmitgliedschaft nichts im Wege. Golf bietet die Möglichkeit, in jeder Altersgruppe fit zu bleiben, soziale Kontakte zu knüpfen und an der frischen Luft aktiv zu sein.

Gehen Sie die Mitgliedschaft mit Bedacht an und wählen Sie den für Sie passenden Golfclub, um das Beste aus Ihrem neuen Hobby herauszuholen. Schließlich soll der Golfsport nicht zur Belastung werden, sondern Ihnen Freude, Entspannung und sportliche Herausforderungen bieten.